الثلاثاء , 23 أكتوبر 2018
الرئيسية / هى وهو / رشافة واناقة / جينيفر أنيستون تفجر مفاجأة غير متوقعة .. عن سر رشاقتها

جينيفر أنيستون تفجر مفاجأة غير متوقعة .. عن سر رشاقتها

 

جينيفر أنيستون
جينيفر أنيستون

كتبت ـ أمينة عبده

قالت نجمة هوليوود الشهيرة، جينيفر أنيستون، إنها بدأت ممارسة رياضة الملاكمة في الآونة الأخيرة.

أضافت أنيستون، في مقابلة مع مجلة “InStyle”، ممارسة الملاكمه ، بسر رشاقتها ومحافظتها على لياقتها البدنية، وتابعت : “لقد اكتشفت لنفسي الملاكمة في العام الفائت، ووقعت في حبها ببساطة. أنا لم أمارس أي رياضة من قبل سوى اليوغا”.

وأوضحت الممثلة أن الملاكمة تجذبها لأنها تحثها على ضرورة التفكير (بالعقل)  ، وليس مجرد ممارسة الجري  ، أو تشغيل الدواسات في الرياضات الأخرى.

وأكدت أنيستون أن “الملاكمة هي طريقة رائعة للتخلص من العدوانية، فأنت تتخلص ذهنيا من كل أمر مثير للاشمئزاز قد تشاهده عيناك وتسمعه أذناك كل يوم. كما أن الملاكمة تتيح لك مساحة للتخيل عندما تتصور شخصا معينا وأنت توجه اللكمات له”.

شاهد أيضاً

خلطة طبيعية رائعة لـ ” #بييض_البشرة ” .. إصنعيها بنفسك

شكل ” تبييض البشرة ” ، هاجسًا للكثير من النساء، بخاصّة في فصل الصيف، حيث …